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Il Naso – Consiglio della Settimana.

Che il naso sia dritto, sia romano, sia uncini forme, con promontorio, scimmiesco, piatto..non vuol dire!! Curatelo e la vostra voce si manterrà  limpida, armoniosa, simpatica. La cura del naso non si deve limitare al solo  soccorso della pezzuola.  La Mattina e’ necessario sgombrare il naso dagli  accumuli  della notte. Si  china il capo e si spinge l’aria con modesta forza attraverso le narici. Poi si prende una pezzuola di lino si bagna in acqua tiepida e si spinge sulle pareti della cavità  del naso, continuando a respirare fortemente con le narici. Successivamente si chiude la bocca, si inspira profondamente aria fresca, e si tiene il fiato per venti secondi e lo si espira lentamente attraverso il naso. Ripetere una decina di volte. Ciò ben dispone il risonatore della voce,fa assorbire migliore ossigeno e vi fa iniziare la giornata in un piacevole stato di letizia…(Dott, Antonio ) 1920